心理醫(yī)生中村恒子在《人間值得》中寫道：“人生，只要能照亮某個角落就夠了?！边@句話質(zhì)樸平實，恰似冬日暖陽下，和藹長輩的輕聲細語，充滿著撫慰人心的力量，如春風化雨般悄然化解生活的困惑與迷茫，讓人在平凡中覓得安寧與豁達。

恒子行醫(yī)七十年，歷經(jīng)歲月的磨礪與沉淀，從而形成了對生活的敏銳洞察，在書中圍繞工作、愛情、人際關系等話題侃侃而談。當今社會，工作焦慮肆意蔓延，人們被沉重壓力裹挾，恒子卻給出別樣見解：“賺多少錢倒沒那么重要，如果能夠支撐自己和家人的日常生活，這就夠了。人生，就是這樣活著而已。”這般言論并非傳遞消極態(tài)度，而是警醒我們不要被工作“奴役”。工作本是謀生手段，首要是養(yǎng)活自己，需結合自身實際量力而行，穩(wěn)當?shù)厥睾玫拙€。

談及愛情與人際關系，恒子秉持“不強求改變別人，而應將心力放在‘自己如何才能快樂生活’”以及“人際關系的秘密在于‘距離感’，對于不可逾越的界限，一定要保持住”的理念。在親密關系與日常人際交往中，期待的落空、認同的缺失，常引發(fā)摩擦。她指出，人與人之間，想法與行事不同，應以包容接納差異，專注自我調(diào)整。親情有代溝、愛情遇瑣事、友情亦受距離影響，放下改變他人的執(zhí)念，調(diào)適情緒、規(guī)范言行，情感紐帶自會加固。宛如舊街鄰里之間彼此包容、互相理解，友情才可悠遠持久。

世人總以功成名就、榮華富貴定義幸福，而恒子卻用日常瑣碎繪就幸福的平凡模樣。“睡好每一覺，吃好每一頓飯，踏實過好平凡日子”，幸福不再遙不可及，而是藏匿于生活瑣碎的點滴溫情之中。世人奔波逐利，深陷物欲泥沼，疏離家人陪伴，即便功成名就，內(nèi)心仍有空虛，回首才驚覺，一路奔忙中錯失了諸多平凡卻珍貴的幸福碎片。

恒子直面死亡的豁達也令人欽佩不已。生死既定，她“隨時能坦然赴死，故而珍惜當下每瞬”的態(tài)度，發(fā)人深省。正因生命有限，才不再虛擲光陰于無意義之事，珍惜繁花的絢爛、初雪的純凈，珍視摯友的歡顏、家人的細語，讓生命的畫卷由潦草變得絢麗多彩。也時刻警醒著我們要珍惜親友相伴的寶貴時光，莫等回首往事，空留遺憾。

《人間值得》一書雖沒有波瀾起伏的故事和冠冕堂皇的大道理，也沒有華麗的語言和文采炫技，但閱讀起來卻沒有絲毫的凝滯感，文字很口語化，十分接地氣。憑借這份獨特的智慧與魅力，該書獲評2019年度“十大影響力好書”，還成功入選《人民日報》年度書單。往后漫長歲月，愿我們懷揣書中智慧，無論風雨驕陽，皆能心平氣和、泰然處之，讓人間處處盡顯值得，收獲屬于自己的美滿人生。

（環(huán)衛(wèi)分公司）

撰稿：張永靜

單位負責人：劉元兵

校對：莊婧嫻

責任編輯：武傳兵